本を読むと、少し整う

思考

本を読む時間は、

私にとって特別な時間。

時間に余裕があるときや、

気持ちにゆとりがあるときにする、

小さな楽しみのような趣味。

そんなふうに思っていた。

けれど、

少し疲れているときほど、

本と向き合いたくなることが多い。

本を開いてみると、

自然と

静かな時間が流れ始める。

数ページ読むだけでもいい。

読まなくても、

眺めるだけでもいい。

全部を理解しようと

しなくてもいい。

ただ文字を追っているだけなのに、

少しずつ

呼吸が整ってくる。

きっと、

本と向き合う時間というのは、

余計な思考を

手放す時間なのかもしれない。

自分の中にあったざわつきが、

少し外に

流れていくような感覚。

本を読む大切な時間は、

吸収するだけじゃない。

ほんの少し読むだけで、

解放されたような気分になることもある。

気持ちが整い、

静かな時間が、

そっと戻ってくる。

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